ID: 650/21/4563#08#105
Idealne dla początkujących kije Nordic Walking VIKING Lite Pro dzięki 1 sekcji (braku łączeń) kije są stabilne i mają określone rozmiary. Wygodna wyczepiana rękawica umożliwia swobodne poruszanie się i możliwość odłożenia sprzętu szybko i sprawnie w odniesieniu do momentu i potrzeby. Kije wyposażone są w podstawowy stalowy grot. Zestaw kijów Viking Lite Pro obejmuje komplet talerzyków i osłonek grotu, dzięki czemu stanowi pełne wyposażenie i gotowość do marszu.
MATERIAŁ | Aluminium 6061 |
ŚREDNICA | 16/14 mm |
WAGA | 158 g (dla długości 115 cm) |
PRODUKOWANE DŁUGOŚCI | 105, 110, 115, 120, 125 cm |
GROT | Stalowy |
Sugerowane długości doboru kijów znajdą Państwo w poniższej tabeli:
WZROST | DŁUGOŚĆ KIJÓW |
151-158 cm | 105 cm |
159-165 cm | 110 cm |
166-172 cm | 115 cm |
173-180 cm | 120 cm |
181-187 cm | 125 cm |
188-195 cm | 130 cm |
Aby dobrać odpowiedni rozmiar kijów nordic walking należy obliczyć ich długość, w przypadku osób początkujących wzrost wyrażony w centymetrach mnożymy przez 0,68, zaawansowani mnożą przez 0,72. W przypadku kijków o stałej długości należy wynik zaokrąglić w górę lub w dół do najbliższych 5 cm. Można kierować się również wyczuciem i ustalić długość, trzymając kijek w dłoni. W tym celu należy chwycić za uchwyt, ustawiając go pionowo przed ciałem, i trzymać łokieć blisko ciała. Uniesione kolano powinno tworzyć kąt 90° lub nieco większy.